Ruta Soto de Luiña - San Martín - Soto de Luiña

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Descripción

Itinerario: Soto de Luiña - Prámaro - San Cosme - San Martín - Soto de Luiña

Dificultad: baja

Distancia: 7,21 km

Duración: 1h 45 min

Descripción de la ruta

Junto al conjunto que forman la iglesia parroquial de Santa María de Soto de Luiña, del s. XVII (declarada Bien de Interés Cultural en el año 1996), la plaza y el hospital del Rosario, hoy convertido en Casa de Cultura y que sustituyó en el siglo XVII a otro anterior ligado a las peregrinaciones del Camino de Santiago de la costa, comienza nuestra ruta, que continuará por la N-632a cruzando el pueblo hasta una bifurcación que tomaremos a la derecha por una carretera que, en subida cómoda y suave, nos lleva a la localidad de Prámaro que en 1994 ha cumplido su milenario de existencia, tal y como lo recuerda la placa conmemorativa que se encuentra en la fuente que encontramos antes de las primeras casas. Una vez pasado este pequeño pueblo y sus dos capillas (la del Ángel y la de Nuestra Señora de los Remedios), y sin desviarnos del camino principal llegaremos al puente que cruza el río Esqueiro, el cual cruzaremos para llegar a la vega que nos lleva, en leve ascenso, al pueblo de San Cosme, buen ejemplo de entorno rural. Aquí tomaremos una pista que, paralela a la vía del tren y pasando por la estación, nos comunica con las primeras casas de San Martín de Luiña, donde por un estrecho camino y en breve y fuerte subida desembocaremos en la plaza de la iglesia parroquial de dicha localidad. Dicha iglesia, acabada de construir en 1726, consta de una planta de cruz latina, con crucero y una amplia y hermosa cúpula de media esfera. Pero lo más singular del templo son las inscripciones que sobre las losas de piedra labrada aparecen cinceladas en el suelo y que dividían las zonas según la clase y estado social y señalaban la prohibición que tenían los vaqueiros (gentes que vivían en las brañas y se dedicaban a la ganadería y la agricultura) de pasar hacia la parte delantera del templo a oír misa. Rodeando la iglesia, bajamos hacia la carretera AS-222, que tomaremos unos pocos metros para luego desviarnos a la izquierda por una pista asfaltada que nos lleva al núcleo de Beiciella, el cual atravesaremos para bajar hasta el arroyo del Molino. Desde ahí accederemos de nuevo a la N-632a, que nos llevará directamente a nuestro punto de partida y de fin de ruta en este caso y que vuelve a ser Soto de Luiña, segundo núcleo más importante del concejo de Cudillero en cuanto a los servicios que ofrece y que en 1992 le fue concedido, junto con Novellana, el Premio Príncipe de Asturias al «Pueblo Ejemplar».

Normas básicas de seguridad

Prevenciones en general

Procura conocer con antelación el medio en el que te vas a mover.
No vayas solo a la montaña. El grupo mínimo aconsejable es de TRES componentes.
Planifica tu actividad con información adecuada (mapas, libros, etc.).
No empieces tarde y planifica el horario con un margen de seguridad.
Deja dicho a dónde vas.
Infórmate de las condiciones meteorológicas.
Asegúrate de que llevas el equipo adecuado a la actividad y cuídalo.
No sobrestimes tus posibilidades. Elige una actividad acorde con tu nivel físico y técnico.
Si no estás seguro contrata a un guía profesional.
Lleva teléfono móvil o emisora en la red REMER (146,175 Mhzs) y comprueba antes la batería.
Fedérate en alguno de los clubes de Montaña en los que obtendrás conocimientos sobre cómo moverte en el medio y técnicas para aumentar tu seguridad.
Obtén conocimientos en Primeros Auxilios.
Si tu estado anímico no es el más adecuado o no estás predispuesto no emprendas actividades de cierta complejidad técnica.
Mantén la preparación física adecuada. En caso de imprevistos tendrás que hacer uso de toda tu capacidad física para afrontarlos.
Incluye siempre en tu equipo una linterna, impermeable y manta térmica aunque esté anunciado buen tiempo y no tengas previsto finalizar de noche.
Recuerda que tienes que sobre vivir por tus propios medios hasta que llegue la ayuda.

Prevenciones en barrancos

Identifica correctamente las vías de escape del barranco para caso de accidente o crecidas.
Una predicción meteorológica fiable es fundamental.
En el caso de que existan presas en la parte superior de nuestra actividad informarse de las horas de apertura.
En los barrancos no suele haber cobertura de móvil, por lo que la actividad no debe ser realizada por menos de TRES personas. En caso de accidente mientras uno sale a dar el aviso el otro auxilia a la víctima.
Utilizar ropa isotérmica (neopreno) y en verano llevar la prensa superior de manga larga en la saca.
Llevar calzado adecuado, saca, casco, arnés, cabos de anclaje y descendedor además de navaja y silbato.
La cuerda deberá tener una longitud igual al doble del rápel de mayor desnivel que tenga el barranco.
Llevaremos cuerda auxiliar en la saca para situaciones de auxilio.
Comprobar puntos de anclaje antes de rapelar.
Llevar en nuestro equipo material de instalación (burilador, spits, placas y cordinos) por si tenemos que sustituir anclajes deteriorados.
No saltar a pozas de agua sin asegurarse de que no hay obstáculos o corrientes peligrosas. Para ello el primero siempre debe rapelar.
Establecer un código de señales entre los miembros de grupo para comunicarse entre el ruido que se forma con la corriente de agua.

En caso de accidente dar aviso

Llamar a emergencias (teléfono 112) o dar aviso al Grupo de Rescate de la Guardia Civil (teléfono 062) con los siguientes datos:
¿Qué ha ocurrido?
¿Cuándo ha ocurrido?
¿Dónde ha ocurrido?
Estado en que se encuentra la víctima.
Localización lo más exacta posible del lugar
Meteorología de la zona
Personal disponible para ayudar al Grupo de Rescate
Material del que se dispone
Facilita todos los teléfonos del personal que se encuentra con la víctima para contactar.
Resguardar a la víctima y proporcionarle los Primeros Auxilios.
Si se va a hacer uso del helicóptero limpia la zona de objetos que puedan salir volando y engancharse al rotor.
Ante todo PACIENCIA. Para quien espera la ayuda el tiempo correrá lentamente mientras para el Grupo de Rescate lo hará rápido.

Señales al helicóptero

Debemos llevar un chaleco reflectante siempre en nuestra mochila para hacernos ver en caso de necesitar ayuda.

Los dos brazos en alto: SÍ necesito ayuda
Un brazo en alto y otro hacia abajo: NO necesito ayuda

Concejo de Cudillero

Casas de indianos, palacios y jardines, anfiteatro, puerto y playas de ensueño, muy vírgenes, el lenguaje ‘pixueto', el ‘curadillo'… tierra y mar, pesca y ganado, indianos, guisos marineros. Una vida ecléctica y sorprendente. Así es Cudillero.

Los concejos (municipios) que limitan con el Concejo de Cudillero son: Muros de Nalón, Pravia, Salas y Valdés. Cada uno de estos concejos (municipios) comparte fronteras geográficas con Cudillero, lo que implica que comparten límites territoriales y pueden tener interacciones políticas, sociales y económicas entre ellos.

Comarca Vaqueira

Toma su nombre de los vaqueiros de alzada, grupo social con una cultura nómada, que ha dejado su impronta en una extensa comarca de cinco municipios, donde hay un poco de todo: costa e interior, y en el interior, montañas, sierras, valles, ríos, frondosos bosques…

La comarca está conformada por uno o varios concejos (municipios). En este caso: Allande, Cudillero, Salas, Tineo y Valdés. Los concejos representan las divisiones administrativas dentro de la comarca y son responsables de la gestión de los asuntos locales en cada municipio.

Conocer Asturias

«Estos son solo algunos ejemplos de los monumentos naturales que se pueden encontrar en Asturias. Cada uno de ellos ofrece una experiencia única y te sumerge en la belleza y la grandeza de la naturaleza asturiana. Si tienes la oportunidad de visitar esta región, te recomiendo que explores estos lugares y descubras por ti mismo su esplendor.»